당신이 이 기사를 읽으며 보내는 몇 분간의 시간은 당신에게 시간을 되돌려 줄 것이다.
하루에 모든 것을 결코 포장하지 않을 것처럼 느끼면서 종종 서두르십니까? 스케줄에 문제가 있으십니까? 시간 관리를 더 잘하고 싶으세요? 만약 이러한 문제들이 여러분에게 친숙하게 들린다면, 여러분은 시간 관리에 대한 몇 가지 팁을 알아내는 것이 매우 도움이 될 수 있다.
시간을 조절하기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 달력을 사용하는 것이다.
어떤 사람들은 그들이 물리적으로 표시한 종이 달력을 선호한다.
다른 사람들은 컴퓨터나 스마트폰에서 전자 달력을 사용하는 것을 즐길 수 있다.
어떤 종류의 달력을 선택하든 상관없다.
둘 중 하나를 사용하여 작업을 구성하고 더 나은 시간 관리를 촉진할 수 있기 때문이다.
시간을 현명하게 분배하라.
각 과제와 완료하는 데 걸리는 시간을 고려한 다음, 완료하는 데 필요한 기한을 정하여 완료하십시오.
당신은 시간을 더 잘 활용함으로써 스트레스 관리를 정말로 개선할 수 있다.
만약 당신이 예상치 못한 자유시간을 가진 자신을 발견한다면, 그 시간을 자신에게 쓰거나 다른 것에 쓰세요.
더 나은 시간 관리를 위해 일정을 효과적으로 정리하십시오.
무엇을 해야 할지 또는 무엇을 기대해야 하는지 아는 하루를 시작하는 것은 목표에 도달할 수 있는 기회를 더 좋게 하는데 도움이 될 수 있다.
예약이 초과되지 않았는지 매일 스케줄을 주의 깊게 확인하십시오.
스케줄을 설정할 때는 인터럽트에 시간을 할당하는 것을 잊지 마십시오.
계속 수행해야 하는 특정 작업이 있는 경우 트래픽 양이나 예기치 않은 주의가 분산될 수 있으므로 주의하십시오.
이러한 방해에 대한 여지를 남겨두면, 당신은 예정대로 남을 수 있다.
당신이 가지고 있는 개별적인 업무들에 더 중점을 두어라.
여러 가지 일을 하는 사람들은 결국 그들의 일의 질을 떨어뜨린다.
작업을 저글링하고 신속하게 작업하는 것은 종종 스트레스를 주지 않고 작업 품질은 수준 이하의 결과를 초래한다.
호흡에 집중하고, 긴장을 풀고, 그것이 끝날 때까지 단 한 개의 추진체에만 집중한 후, 다음 단계로 나아가라.
시간을 잘 관리하지 못할 때, 시간을 어떻게 보내는지 생각해보라.
시간을 활용하여 결과를 최적화하십시오.
이메일을 읽고 음성 메일을 듣는 것은 시간이 있을 때에만 해야 한다.
그들이 들어올 때 확인하는 것은 이미 다른 일에 할당된 시간을 빼앗는 것이다.
매일 당신이 당신의 시간을 어떻게 보낼지 계획하는 것으로 시작하라.
달성해야 할 사항과 각 작업을 수행하는 데 걸리는 시간을 각각 기록하십시오.
모든 것을 적어두면 일정표대로 고수할 가능성이 훨씬 높다.
그것은 네가 더 많은 성과를 거두는 데 도움이 될 것이다.
가끔 사무실 문을 닫아야만 일에 집중할 수 있다.
항상 문을 열어두면 사람들이 방해할 것이고, 큰 성과를 거두는 것은 전혀 어려울 것이다.
문을 닫으면 즉시 사생활을 보호받을 수 있다.
사람들은 당신의 시간이 한정되어 있다는 것을 이해하게 될 것이고, 그래서 이것은 당신이 제시간에 일을 끝내는 데 도움을 줄 것이다.
네가 가지고 있는 스케줄을 엿보아라.
제거할 수 있는 것이 있는가? 당신이 완성하지 않아도 되는 것이 저 위에 있는가? 훌륭한 시간 관리 기술은 위임 방법을 이해하는 것이다.
이것은 당신이 시간을 다른 것에 집중할 수 있게 해준다.
당신의 삶에서 무언가를 향상시키기 위한 임무를 계속 수행하라.
한 가지 작업 중에 발생하는 일에 집중하지 마십시오.
당신이 다른 일을 시작했을 때 어떤 사람들은 당신에게 임무를 줄지도 모른다.
이것은 용납할 수 없는 일이다.
더 많은 일을 떠맡기 전에 일을 끝내라.
당신은 매일 정해진 시간만 받는다.
우리가 영원히 여기 있는 것은 아니니 시간을 효율적으로 쓰자.
여기서 읽은 정보로 시간 관리를 더욱 효과적으로 할 수 있다.